时间：2015年02月14日 .文章354篇 .14次关注
桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作 用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
时间：2015年02月14日 .文章389篇 .16次关注
1、将白菜洗净，择去最外层叶子，将白菜分成一叶一叶的，平铺在案板上，菜帮用刀横向片开（片开的白菜帮切成菱形块），叶子手撕成和白菜帮片大小相宜的块，备用。2、木耳用温水泡发，去掉根部，用手撕成小朵，备用。3、锅中放油热锅，加入葱末、姜末、蒜末，加入酱油，快速同肉一起翻炒。4、加入白菜帮，快炒20秒后加入泡发好的木耳和白菜叶，放入白糖，翻炒至8成熟。
时间：2015年02月14日 .文章330篇 .12次关注
致命机理：青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧，从而引起组织机体缺氧，使人发生中毒。解毒方法：那么，怎样才能预防亚硝酸盐中毒呢？其实很简单，一定要让家人食用新鲜菜，煮熟的菜不宜久闷存放，腌菜应在腌制一个月以后洗涤后才可食用。
时间：2015年02月14日 .文章67篇 .4次关注
辣椒――辣椒中的辣味成分辣椒素营养丰富，可增强食欲，被广泛应用在烹调中。辣椒含有多种生物碱能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食物消化；辣椒中含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，同时有利于使呼吸道畅，治疗感冒。长期摄取辣椒，能强化个人对抗衰老的能力。
时间：2015年02月14日 .文章369篇 .13次关注
做法：把莴笋削去外皮，洗净；放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍，置于阳光下晒干；将豆瓣酱涂抹在莴笋上，重新放入小缸内。酱制3-4天后，即可食用。莴笋上抹豆瓣酱要抹匀，以免酱出的菜味不一致；若大量酱制，可拣去豆瓣渣晒干，储存在坛子内，经久不坏。此菜味道鲜美、酱香味浓，可与四川榨菜媲美。
时间：2015年02月14日 .文章437篇 .14次关注
作法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。6、活血美颜茶；功效：活血美颜花茶是由红花、玫瑰花等花茶配制而成，红花能加速血液循环，促进新陈找谢，排除黑素细胞所产生的黑色素，更能降血压、降血脂、改善机体微循环境；搭配法兰西玫瑰的紧致肌肤、美丽容颜功效，让你身体血脉畅顺、容颜润红。
时间：2015年02月14日 .文章437篇 .14次关注
胡萝卜是营养价值最高的蔬菜之一，其β-胡萝卜素含量高达4毫克/100克，α-胡萝卜素含量为3.48毫克/100克，都是蔬菜中的佼佼者。胡萝卜中维生素C和钾的含量也不低，分别为16毫克/100克和193毫克/100克。胡萝卜中钙含量为32毫克/100克。
时间：2015年02月14日 .文章362篇 .13次关注
生活中有很多食物在吃的时候，都是需要一定的方式方法，所以对食物选择的时候，也是要注意不能随意的，这样对身体各方面也是有着很大的损害。枸杞怎么吃效果最好呢？对这个问题也是很多人不太清楚的，那选择枸杞的时候，也是需要对它的吃法也是要进行很好得了解的。
时间：2015年02月14日 .文章358篇 .11次关注
若是为了增强性功能，或是改善亚健康状态的腰膝酸软、血虚眩晕、神疲乏力、易疲劳等情况，则可煲汤炖服。隔水炖鹿茸每次用量为1-4克，可加红枣1枚、生姜1片、米酒或肉类少许装入有盖的杯中，倒入半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸，锅水沸腾后改用文火炖2-3小时，便可服用。也可取鹿茸片5-10克，放入电饭煲或砂锅内，先炖肉类2-3小时，而后放鹿茸
时间：2015年02月14日 .文章315篇 .12次关注
这周忙里偷闲自己准备在家做些家常菜，在网上看了看五味子茶怎么做的，方法还真不少。看来喜欢喝五味子茶的人可不少。有个五味子茶怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的五味子茶怎么做的说法不太一样，心想就选它了，五味子茶怎么做应该都好吃吧！五味子茶是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错。
