【导语】头疼是我们常见的身体不适之一，有时候头疼的位置会集中在头顶。有些人可能会发现，如果按着头顶，头疼的感觉会减轻或者消失。那么，为什么不按不痛呢？下面，就让我们一起来探讨一下这个问题。
一、压力释放
一个可能的解释是，按着头顶可以帮助释放累积的压力。现代社会节奏快，生活中的种种困扰、工作压力、焦虑都会造成我们身心的不适。头部作为我们大脑的重要部分，也是容易受到压力影响的地方。通过按压头顶，能够刺激头部周围的神经，促进血液循环，有助于舒缓紧张的情绪，缓解压力，进而减轻头疼的感觉。
二、神经活化
按压头顶还能够刺激头皮上的神经末梢，通过神经传递信息给大脑，进而改变疼痛的感知。人体神经系统非常复杂，头顶的神经末梢与大脑之间存在密切的联系。当我们按压头顶时，刺激的信号会被传递到大脑，引起大脑对头疼感觉的关注，分散痛感。同时，此过程也会促使大脑释放出一些神经调节物质，如内啡肽等，使人产生一种舒适和安宁的感觉。
三、心理暗示
除了生理方面，按压头顶还存在一种心理作用，即心理暗示。当我们按压头顶时，内心会产生一种主动掌控的感觉，让我们有一种能够控制疼痛的错觉。这种心理暗示的力量可以促使我们的身体和大脑积极参与，主动去减轻头疼的感觉。在这个过程中，我们对头疼的注意力会缓解一部分，从而减少疼痛的感受。
虽然通过按压头顶能够减轻或消除头痛，但我们也要注意一些情况。如果头疼的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。按压头顶只是暂时减轻头痛的方法，并不能从根本上治疗头痛的原因。我们仍然需要找到头痛的原因，并采取相应的方法进行治疗。
总结：头疼按压头顶后减轻的原因可以归结为压力释放、神经活化和心理暗示等方面。通过这种方式我们能够舒缓压力、改变神经传递和调节疼痛感知，同时还起到了一定的心理暗示作用。不过需要注意的是，按压头顶只是一种暂时缓解头疼的方法，并不能替代正规的治疗和调节。最为重要的是，保持良好的生活习惯、定期锻炼以及合理安排工作和休息时间，才是预防头疼最有效的做法。
