在日常生活中，身体不适时可能会测量体温。那么，当大人的体温达到36.8摄氏度时，算是低烧吗？本文将为您解答这个问题。
一、36.8摄氏度是否算是低烧？
正常情况下，成年人的体温通常在36℃至37℃之间波动属于正常范围，而36.8摄氏度稍微高于正常体温范畴。从临床诊断标准上看，并不能称之为低烧，而只是轻微的体温升高。
二、36.8摄氏度引起的症状有哪些？
1.轻微的头痛或头晕：由于体温升高，血压可能会有所波动，导致头部不适感。
2.轻度乏力和倦怠感：体温升高意味着免疫系统正在努力对抗病原体，所以身体可能会出现疲劳感。
3.轻微的发热和出汗：虽然体温只有稍微升高，但仍可能会引起轻度的发热和出汗。
三、如果36.8摄氏度持续，需要采取哪些措施？
1.保持充足的休息：适量的休息有助于增强免疫力，促进恢复。
2.多饮水：饮水可以帮助排除体内代谢产物，保持体内水分平衡。
3.注意饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强抵抗力。
4.避免过度劳累：过度劳累会使体温升高更加明显，延长恢复时间。
总结：
当大人的体温达到36.8摄氏度时，不算是低烧，而只是轻微的体温升高。此时应保持充足的休息，多饮水，注意饮食，并避免过度劳累。如果症状持续或加重，建议及时就医，以寻找原因并进行治疗。最重要的是，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，预防疾病的发生。
