舌头是人的语言机器，发音准确与否关系到交际效果。如果舌头行动不自如，会影响语言能力，舌根硬说话不利索也是其中一种症状。
一、舌根硬说话不利索是什么？
舌根是舌头与喉部相连的部位，是口腔里十分重要的一个部位。当舌根僵硬或运动受限时，语音便难以清晰明了。舌根硬说话不利索，就是这个部位的运动不灵活，发音不流利，口齿不清，听上去像是在嚼葫芦。
舌根硬说话不利索，通常并非突然出现的，而是随着年龄的增长逐渐加重。有时也可能是先期症状之一，要引起重视。
二、舌根硬说话不利索为什么？
舌根硬说话不利索的原因，主要包括两种情况：
其一是习惯性咬舌，长期以来会损伤舌根周围的肌肉和神经。习惯性咬舌的原因很多，例如因为太紧张、太紧绷、进食过度、牙齿不整齐或口腔中感受到了不适等等，也可能是口部协调能力差。
其二是由于疾病引起的，此类疾病可能包括神经系统疾病、肌肉失调、中枢性肌萎缩、先天性畸形等等，需要及时检查并得到专业诊断。
三、如何改善舌根硬说话不利索？
对于习惯性咬舌导致的舌根硬说话不利索，应当要避免咬舌和控制情绪。同时可以到口腔保健用品，如儿童吸管、牙刷等口腔训练设备，带领孩子进行口腔训练，使其口腔功能得到锻炼。
对于疾病引起的舌根硬说话不利索，应及时接受专科治疗，贴合医师的建议进行治疗，避免自我治疗。应当配合医生的要求进行康复训练，毕竟舌根训练可从日常照料入手，逐步锻炼口腔协同功能，多食采用五谷杂粮、水果蔬菜等，让身体获得更多的营养。
结语
总结：舌根硬说话不利索是人们口语表达的一种疾病症状，对语言交际带来极大的不便。如果口腔发育正常，而舌根硬说话不利索已经存在一段时间且影响较大，则应尽早进行治疗和锻炼，加强口腔功能训练。亲情与朋友的鼓励、理解和支持是非常重要的一点。
