硒是一种重要的微量元素，对于人体健康具有重要作用。但是，并不是所有人都适合补充硒元素，下面将为大家介绍哪些人不能补硒。
一、患有硒中毒症状的人
硒虽然对人体健康有益，但是过量摄入硒元素也会导致中毒症状。因此，患有硒中毒症状的人绝对不能再补充硒。硒中毒的症状表现为呕吐、腹泻、头晕、疲劳等，严重时甚至会出现肝功能损伤和呼吸困难的情况。如果发现自己出现这些症状，应该立即停止补硒并寻求医生帮助。
二、患有甲状腺疾病的人
甲状腺是人体内重要的内分泌腺体，对人体代谢和生长发育起着关键作用。硒元素与甲状腺功能密切相关，适量的硒摄入可以促进甲状腺激素的合成和释放。然而，对于患有甲状腺疾病的人来说，补充硒元素需要慎重。因为过量的硒摄入可能会加重甲状腺功能失调，导致甲状腺问题加剧。因此，患有甲状腺疾病的人在补充硒之前应当咨询医生的意见，遵循医生的建议来确定是否需要补硒及补充的剂量。
三、孕妇和哺乳期女性
怀孕和哺乳期是女性生理特殊的时期，对于胎儿和婴儿的健康发育有着重要影响。硒元素虽然对胎儿和婴儿的生长发育起着重要作用，但是在怀孕和哺乳期女性中需要避免过量摄入硒元素。因为过量的硒摄入可能会影响胎儿和婴儿的健康，甚至引发不良反应。因此，孕妇和哺乳期女性在补充硒元素时需要注意适量，最好在医生的指导下进行，以确保母婴的健康。
总结：
硒是一种对人体健康有益的微量元素，但并非所有人都适合补硒。患有硒中毒症状、甲状腺疾病的人以及孕妇、哺乳期女性需要谨慎补硒。在补硒之前，最好咨询医生的意见，根据个人身体状况来确定是否需要补充硒及适宜的剂量。只有科学合理的补硒才能发挥其对人体健康的正面作用，避免不良反应的发生。愿大家在保持健康的同时，也要谨记补硒需谨慎从事，避免走入误区。
