橘皮是一种常见的水果皮，不仅味道鲜美，而且具有多种功效和作用。
一：美容养颜
橘皮富含维生素C和抗氧化剂，能够抑制皮肤的氧化，减少自由基的损害，延缓皮肤衰老。橘皮中还含有丰富的柠檬烯，能够深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，有助于收敛毛孔，使皮肤清爽光滑。
二：健康保健
橘皮中的橙皮苷和类黄酮等成分具有抗氧化、抗炎和降血压的作用，能够有效预防心血管疾病和癌症。同时，橘皮中的挥发油成分还具有促进消化和改善胃肠功能的作用，对缓解消化不良、食欲不振等症状有一定的帮助。
三：药用价值
橘皮在传统中医药中被广泛应用，具有理气、化痰、镇静等功效。橘皮经过干燥之后，可以入药治疗感冒、咳嗽、胸闷、风湿等症状。橘皮还具有解表、开胃、利尿、祛风湿等作用，对改善体内环境、促进身体健康有很好的效果。
总结：橘皮不仅是一种美味的水果皮，还具有丰富的药用价值和保健功效，可以在日常饮食中加以利用，同时也可作为中药材应用于药物治疗中。经常食用橘皮，有益健康。
