益母草是一种有着悠久历史的中草药，对女性特别有益。其中的一种功效是可以促进内膜脱落，有助于女性卵巢功能的调节。但是吃益母草也要遵循一些注意事项，避免出现不必要的影响。
1.益母草是有益之物，但也要注意控制用量，否则会产生滑石病等副作用。
2.若使用不当，可能会让你面临内膜大量脱落的困扰，甚至可能影响正常的生殖系统功能，使您和家人在感情上受到伤害。
3.应该到正规厂家生产的益母草品牌，了解其药材来源及加工流程，以确保用药 safety 。
4.吃益母草也必须注意用量，不可过多。建议服用的频次为三天一次，每次仅食用三五克，以防止内膜大量脱落及不适。
5.经常体检是一个值得提倡的健康习惯。如果身体出现不适，一定要及时就医，以便找出原因并处理。
6.最好遵医嘱，进行规范治疗。同时在药物治疗期间可以适当食用一些有助于提高免疫力、改善内环境的食物，例如喝牛奶、多吃红枣、核桃、莲子等。
结语：益母草虽然对女性有很多好处，但是也需要谨慎食用。我们希望大家能够到正规的益母草品牌，遵照使用说明注意用量，并经常进行体检，以保障健康。
