拥有感恩的心，你亦会感激你的敌人乃至逆境。正是他们激发了你的潜能，使你免于久处安逸的平庸，提高你的逆商，创造生命的佳绩。正所谓:“竹密不妨流水过，山高岂碍野云飞。”生命因遭逢曲折而绚丽多姿，人生因跌宕起伏而风采动人。
1.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
释义感恩的心，就是因为我们时常怀念并且懂得珍惜，有的时候对一个人的期望越高，我们越没有感恩之心，反对他的期望越低，我们越心怀感情。试想一下，你是不是心中感激的人都是你认为他不会帮你，但是他实际上已经帮过你的人，那些人就是你最愿意感激的，而那些你心中认为他必定会帮你的人，你心中肯定不会感激他。
2.其实，有些时候，不是别人不好了，而是我们的要求变多了，习惯了得到，便忘记了感恩。
释义：其实有的时候只要别人不对你好，只要别人对你的要求不要那么高，你就要心怀感恩的心。要知道，在这个世界上，想要别人对你的要求不高是非常困难的，无论你的亲戚朋友还是你的老板，还是你的同事，他们对你的要求都是非常高的。所以想要获得别人认可，首先你能力出众，并且别人对你的要求不高，那你就应该以同样的心态去对待他们。
3.我们都是上帝的孩子，他把我们寄养在尘世的父母身边，不是要我们抵触、抱怨、流泪，而是让我们学会感恩，接纳彼此，真心相爱
释义：我们都是上帝的孩子，他们把我们寄托在父母的身上，让我们能够诞生下来，我们就应该心怀感激之情地感激的是上天给我们的生命都要感情，是父母对我的养育之恩。任何的事情都应该有两面性，无论我们感激遂我们首先要付出行动，只有当我们愿意去心怀感激的时候，我们才能够明白人世间的纷争，苦恼其实都是过眼云烟。
4.三尺讲台，三寸舌，三寸笔，三千桃李十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁。
释义：并不一定要感激身边的人，也可以感谢曾经教导过你的人，比如说老师这个职业，他们就应该感激。是他们教导我们成长，是他们叫我们学会了知识，我们应该心中清纯，看清，让他们明白，他们的付出是可以逃离满天下，是可以获得别人的认可的。
